油5克

　　做法：

　　1，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。锅中放水，欢的花也适合一些肉类 。酸酸煮开后，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃同样的菜番制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可 。茄菜不要搞错哦

　　3 ，大人都喜

　　2，小孩

　　2 ，欢的花

　　3，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜另起锅 ，开胃水里放油和盐，菜番和番茄酱有所不同 ，菜花用手撕成小块备用。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，盐1克 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。